Andrzej Wojtyniak

 

Zdobywanie motywacji jest procesem, którego można się nauczyć. Dzięki tej książce poznasz podstawy Twojej motywacji i dzięki ćwiczeniom i poradom w niej zawartych – wyrobisz swoją stałą motywację do działania!

 

MotywAkcja - Andrzej Wojtyniak

Książka pisana jest z myślą o praktycznym zastosowaniu zawartej w niej wiedzy przez czytelnika. Koncentruje się również na podaniu praktycznej wiedzy, a nie na laniu wody o tym, jak motywacja jest potrzebna. Jednym zdaniem: napisana jest po to, by czytelnik wyrobił w sobie motywację i umiał przekazać tą wiedzę dalej.

 

Kliknij w obrazek lub w ten link, żeby przejść do strony opisującej książkę!

 

 

 

Spis treści książki:

 

Słowo o autorze
Wstęp

I. Motywacja z przeszłości
1. Czym jest motywacja?
2. Dlaczego motywowanie siebie zazwyczaj nie działa dłużej niż kilka dni?
3. Różne rodzaje motywacji
Wewnętrzna
Zewnętrzna
Pozytywna/do
Negatywna/od
Podsumowanie
4. Który rodzaj motywacji jest najważniejszy dla ciebie i twojego sukcesu?
5. Twój obecny (stary) model świata jako przeszkoda w motywowaniu się
6. Dlaczego musisz zmienić sposób motywowania siebie?
7. Stare i nowe przekonania
8. Zmiana obiektu koncentracji, czyli skuteczne zmotywowanie się do działania
9. Poznanie swoich mocnych stron sprzyja motywacji
10. Wzrost pewności siebie i szacunek do siebie to silna motywacja

II. Co należy robić, żeby się zmotywować?
1. Jak rozwinąć w sobie motywację do działania?
2. Zamiast się motywować, przestań się demotywować!
3. Wewnętrzne obrazy motywujące i demotywujące
4. Jakość i kierunek emocji
Ukierunkowanie na porażkę i negatywne emocje
Ukierunkowanie na zwycięstwo i pozytywne emocje
5. Reinterpretacje rzeczywistości
Trochę o filtrach percepcyjnych
6. Podświadomość przechowuje pozytywne obrazy zachęcające do działania
7. Tworzenie nowej energii z pozytywnych skojarzeń
8. Zjednoczenie i emocjonalna więź z celem
9. Najsilniej zmotywuje cię twoje prawdziwe pragnienie
10. Wizualizacja jako pomoc w motywacji
11. Dialog wewnętrzny
12. Strach przed porażką i odrzuceniem

III. Motywacja w praktyce
1. Przerwanie starego wzorca
2. Twoja fizjonomia w motywowaniu i zyskiwaniu energii
3. Brak motywacji to kierowanie uwagi na przegraną lub przeszkody
4. Motywacja to kierowanie uwagi na wygraną
5. Właśnie teraz jest ten właściwy moment do działania
6. Podejmij decyzję, że dotrzesz do źródła swojej motywacji
7. Duplikuj swoje sukcesy
8. Pomagaj ludziom — to zwiększy twoją motywację
9. Umieść cele zadań poza sobą, czyli działanie dla wyższego dobra (ludzkości)
10. Podejmuj wyzwania ostrożnie — zbyt duże będą demotywujące
11. Znajdź swoich mentorów, korzystaj z ich mądrości i doświadczenia
12. Multiplikuj swoje sukcesy
13. Twoje słowa muszą być precyzyjne
Chaotyczne myśli, mowa, wypowiedzi, zdania
14. Wyrzuć z głowy negatywne stwierdzenia wewnętrznego głosu
15. Masz motywację, gdy wierzysz w prawdopodobieństwo powodzenia
16. Wyrób i utrzymaj swoje momentum
17. Zawsze bądź w pełni zaangażowany

IV. Ćwiczenia praktyczne
1. Wartości
2. Talenty
3. Pasje i hobby
4. Rzeczy materialne
5. Dzieciństwo
6. Marzenia
7. Priorytety
8. Cele i plany
9. Plany na rok bieżący
10. Pierwszy krok do stałej motywacji
11. Drugi krok do stałej motywacji
12. Trzeci krok do stałej motywacji
13. Czwarty krok do stałej motywacji
14. Piąty krok do stałej motywacji
15. Kontrolowanie listy kontrolnej
16. Lista motywujących cię czynności
17. Ćwiczenie, które wywrze największy wpływ na ciebie i twoją motywację

Podsumowanie

Opinie o książce

 

„Motywacja to coś, co bardzo przydaje się każdemu. Z tej prostej przyczyny, że napędza nas do działania. Ta lektura pokazuje, jak się napędzać.”

Daniel Karwicki Freelancer

„Dzięki tej publikacji od razu zyskałem motywację do działania! Polecam!”

Sebastian Stanisławski PH

„MotywAkcja to książka-poradnik życiowy, którą czyta się od początku do końca bez przerwy, gdyż jest tak ciekawa i napisana w niezwykle zajmujący sposób. Warto ją mieć i często do niej wracać.”

Wioletta Malska nauczyciel

„Książka daje sporo do myślenia, chodź miejscami czyta się ją Ciężko. Autor jest bardzo specyficzną personą z tak bardzo odmiennym punktem widzenia, że często trzeba tę książkę zamknąć i przemyśleć co się właśnie przeczytało. Uważam, że warto przeczytać tę pozycję.”

Grzesiek Gomza inżynier

„Książka bardzo mi się podobała i myślę że spodoba się każdemu kto interesuje się tą tematyką. Napisana w bardzo przystępny sposób tak aby każdy znalazł tam coś dla siebie.”

Błażej Baron agent nieruchomości

„Moim zdaniem, jest to jedna z najlepszych publikacji traktujących o motywacji. Czytałem już wiele książek na ten temat, jednak to w książce „MotywAkcja” znalazłem dogłębną analizę procesu motywacji. Ponadto, nie jest to tylko książeczka do poczytania na dobranoc, ale praktyczny podręcznik, który wskaże nam krok po kroku, jak możemy się sami zmotywować do działania. Bez względu na status społeczny, płeć, czy fizyczne ograniczenia. Gorąco polecam!”

Marcin student

„Polecam Gorąco książkę i dodatki w formie mp3”

Kamil Urban KamilU

 

Kurs internetowy, którego zadaniem jest zaangażować czytelnika w jego życie i dopomóc mu w jego przemianie osobistej. Koncentruje się na ćwiczeniach, które należy wykonać, a które raz zrobione, przynoszą rozwiązania na całe życie.

System Pełnego Zaangażowania podzielony jest na 8 tematycznych części obejmujących najważniejsze dziedziny życia.

Obecnie kurs nie jest dostępny w sprzedaży.


 

TYTUŁ: Droga do doskonałości

CHARAKTER/GATUNEK/TEMATYKA: poradnik, rozwój osobisty

FORMAT: PDF, papierowa wersja (obecnie niedostępna)

ILOŚĆ STRON: 191
CENA: ebook 19.90

SPOSÓB WYDANIA: oficjalne wydawnictwo

WYDAWNICTWO: Złote Myśli/ Gliwice / 2010

ISBN: ebook: 978-83-7582-963-1
ISBN: książka: 978-83-7582-964-8

DOSTĘP DO EBOOKA: Droga do doskonałości

FORMA DYSTRYBUCJI: pobranie ze strony WWW, poczta polska

ADRESACI: zainteresowani rozwojem osobistym, zarówno zaawansowani jak i początkujący. W prosty sposób ujmujący zagadnienia rozwoju osobistego, często tłumacząca od podstaw pewne zjawiska, razem z ich zaawansowanymi konsekwencjami.

KRÓTKI OPIS ZAWARTOŚCI: Opisuję w niej zagadnienia związane z rozwojem osobistym i dlaczego warto się do nich stosować. Kładę nacisk na pozytywne strony rozwoju i ukazuję negatywne strony braku doskonalenia się. Zdaję sobie sprawę, że doskonale wiesz, że uczenie się jest ważne. W książce tej przypominam tylko, jak bardzo jest to ważne.

Ocena czytelników:
5,94/6
oddano 63 głosy

Opinie: Droga do doskonałości

„Bardzo fajny ebook, samo czytanie jest przyjemnością, czuć i słychać nadchodzący powiew zmian…”

P.G.,

„Dla mnie osobiście pubklikacja „Droga-do-doskonalosci” jest ciekawa.”

Adam Badurski, Z wykształcenia jestem informatykiem.

„Jak dla mnie książka świetna, ma na celu motywowanie i skłania do refleksji. Nie jest to moja pierwsza książka o tematyce samorozwoju ale i tak wiele z niej wyniosłem. Książkę wrecz się pochłania. Osobiście przeczytałem ją dwa razy, pierwszy raz e-booka, za drugim drukowaną. Jednym słowem polecam!”

Michał, Jestem studentem, pracuje na stacji paliw oraz w marketingu wielopoziomowym.

„Świetna lektura dla osób stawiających pierwsze kroki na tytułowej drodze do doskonałości. Wierzę jednak, że także osoby głęboko zaznajomione z tematem rozwoju osobistego znajdą w niej coś dla siebie. Zaletą książki jest to, że autor nie wskazuje w niej gotowych odpowiedzi ale przy pomocy szeregu pytań i przykładów zachęca do myślenia i znajdowania własnych, najlepszych dla każdego indywidualnie rozwiązań. Książka napisana prostym i dowcipnym, przyjaznym dla czytelnika językiem. Polecam tym, którzy wierzą, że mogą i chcą zmienić swoje życie na lepsze jak i tym, którzy do tematu samodoskonalenia i rozwoju podchodzą sceptycznie. Przeczytajcie!!! Być może jeszcze nie wiecie, że potrzebujecie w Waszym życiu zmian. A to, o czym pisze autor naprawdę działa! „

Elżbieta , Księgowa

„Bardzo dobrze napisana, i przede wszystkim bardzo pomocna ;]”

Tomek,

” Autor e-booka umie pisać, samo czytanie jest wielce podniecające, wie również jaką wiedzę powinien przekazać czytelnikowi aby jej wdrożenie i posiadanie rzeczywiście zagwarantowało upragniony sukces.”

Bogusław F.,

Bardzo dobra publikacja, wnosząca w moje dotychczasowe życie wiele zmian. Polecam każdemu przeczytanie tej lektury, będzie na pewno mile zaskoczony.”

Bogusław Kozioł, Mam 44 lata jestem elektronikiem z zawodu pracuje w dużej firmie zajmującej się produkcją stali.

Spis treści:

    • A. Przedmowa
    • B. Wstęp
    • I. Co to jest doskonałość i jak do niej dążyć.
    • 1. Doskonałość, jej istota i sens istnienia
    • 2. Droga do doskonałości.
    • 3. Wierzę w Ciebie
    • 4. Jak być szczęśliwym człowiekiem?
    • 5. Co to jest szczęście?
    • 6. Co to jest pech?
    • 7. Czy widzisz różnicę?
    • 8. Sumienie: sprzedam, kupię, zamienię!
    • 9. Jak sprawić, by Twój własny mózg Ciebie słuchał?
    • 10. Chcesz się zmienić?
    • II. O Tobie.
    • 1. Jesteś wspaniałym człowiekiem!
    • 2. Odporność na krytykę.
    • 3. Odpowiedzialność.
    • 4. Fechtunek, biznes i rozwój, czy to się łączy?
    • 5. Pokochać siebie – lekarstwo na samotność i na   wrzody.
    • 6. Tak łatwo się nie wywiniesz!
    • 7. Czy Twój cel jest naprawdę Twój? Na pewno?
    • 8. Będziesz mieć zły dzień tylko wtedy, jeżeli sobie na to pozwolisz…
    • 9. Różnica pomiędzy szczęściem, pechem – a prawdą.
    • III. Zarządzanie sobą w czasoprzestrzeni.
    • 1. Nigdy nie nadejdzie ten właściwy moment – nie ma co na niego czekać!
    • 2. Nic Ciebie nie zwalnia z obowiązku myślenia.
    • 3. Ale przecież co ja takiego zrobiłem?
    • 4. Dlaczego nie chcesz widzieć rzeczywistości?
    • 5. Czy myślałeś o przemijającym czasie?
    • 6. Wszystko jest względne.
    • 7. Dokąd zmierzam, skąd i po co?
    • 8. Co będzie jutro?
    • IV. Pieniądze są również częścią życia.
    • 1. Czy pieniądze dają szczęście?
    • 2. Bogać się, kiedy śpisz!
    • 3. Pieniądze to nie wszystko, ale wszystko bez pieniędzy to…
    • 4. Bogactwo.
    • 5. Wszystko się mnoży.
    • 6. Pieniądze w drodze do doskonałości.
    • 7. Gotowość na przyjęcie pieniędzy do siebie.
    • V. Motywacja
    • 1. Co to jest motywacja i w ogóle po co Tobie ona?
    • 2. Energia.
    • 3. Optymizm i realny optymizm.
    • 4. Posprzątaj biurko.
    • 5. Zbyt wiele informacji… boli!
    • 6. Potęga podświadomości.
    • 7. Czy nie masz już dość motywacji? Weź urlop od motywowania się.
    • VI. Sztuka działania.
    • 1. Działanie kontra skuteczne działanie.
    • 2. Wierzysz w istnienie życia PRZED śmiercią?
    • 3. Nie przeszkody się liczą, a to jak sobie z nimi radzisz.
    • 4. Przygotuj się na sukces i na porażkę.
    • 5. Pozytywne myślenie to nie pozwolenie na brak myślenia!
    • 6. Jeśli robisz coś, co jest niezgodne z Twoimi wartościami – nie zrobisz tego dobrze.
    • 7. Energia obfitości.
    • C. Zakończenie
    • D. Spis linków
    • E. Wybrana literatura
 

Witaj na stronie o mnie.

Na wstępie dziękuję Ci za zainteresowanie z Twojej strony. Miło mi Ciebie u mnie gościć.

Znajdziesz tutaj krótkie informacje o mnie, czym się zajmuję, co już zrobiłem i czasem, co zamierzam zrobić. Opiszę tutaj swoje działania, produkty czy wydarzenia.

Jeśli masz propozycję współpracy napisz do mnie. Kto wie, może zbudujemy coś wspólnie…