Książka pisana jest z myślą o praktycznym zastosowaniu zawartej w niej wiedzy przez czytelnika. Koncentruje się również na podaniu praktycznej wiedzy, a nie na laniu wody o tym, jak motywacja jest potrzebna. Jednym zdaniem: napisana jest po to, by czytelnik wyrobił w sobie motywację i umiał przekazać tę wiedzę dalej.

Dostępna jest tutaj jako wersja audio+ebook

Jak również tutaj jako wersja ebook

Spis treści książki:

Słowo o autorze 4

Wstęp 8

I. Motywacja z przeszłości

1. Czym jest motywacja 10

2. Dlaczego motywowanie siebie zazwyczaj nie działa dłużej niż kilka dni 13

3. Różne rodzaje motywacji 16

4. Który rodzaj motywacji jest dla Ciebie i Twojego sukcesu najważniejszy 19

5. Twój obecny (stary) model świata jako przeszkoda w motywowaniu się 21

6. Dlaczego musisz zmienić sposób motywowania siebie 23

7. Stare i nowe przekonania 25

8. Zmiana kierunku skupienia jako sposób na skuteczne zmotywowanie siebie do działania 27

9. Poznanie swoich mocnych stron sprzyja motywacji 29

10. Wzrost pewności siebie i szacunek do siebie to silna motywacja 31

II. Co należy robić, żeby się zmotywować

1. Jak rozwinąć w sobie motywację do działania 34

2. Zamiast siebie motywować natychmiast przestań się demotywować! 36

3. Wewnętrzne obrazy motywujące i demotywujące 39

4. Jakość i kierunek emocji 41

5. Reinterpretacje rzeczywistości 43

6. Podświadomość przechowuje pozytywne obrazy zachęcające Ciebie do działania, wystarczy po nie sięgnąć 46

7. Tworzenie nowej energii z pozytywnych skojarzeń 48

8. Zjednoczenie i emocjonalna więź z celem 50

9. Najsilniej zmotywuje Ciebie Twoje prawdziwe pragnienie 52

10. Wizualizacja jako pomoc w motywacji 54

11. Dialog wewnętrzny 56

12. Strach przed porażką i odrzuceniem 59

III. Motywacja w praktyce

1. Przerwanie starego wzorca 64

2. Twoja fizjologia w motywowaniu i zdobywaniu energii 71

3. Brak motywacji to kierowanie uwagi na przegraną lub na przeszkody 75

4. Motywacja to kierowanie uwagi na wygraną 77

5. Zdaj sobie sprawę, że właśnie teraz jest ten właściwy moment do działania 80

6. Podejmij decyzję, że dołożysz wszelkich starań, by dotrzeć do źródła swojej motywacji 82

7. Duplikuj swoje sukcesy 84

8. Pomagaj ludziom – to zwiększy Twoją motywację 85

9. Umieść cele swoich zadań poza sobą czyli działanie dla wyższego dobra (ludzkości) 88

10. Podejmuj wyzwania, ale ostrożnie – zbyt duże wyzwania będą demotywujące 91

11. Znajdź swoich mentorów i korzystaj z ich mądrości i doświadczenia 95

12. Multiplikuj Twoje sukcesy 97

13. Słowa, które wymawiasz muszą być precyzyjne 98

14. Wywal z głowy negatywne teksty Twojego głosu wewnętrznego 102

15. Masz motywację, gdy wierzysz w duże prawdopodobieństwo powodzenia.. 106

16. Wyrób i utrzymaj swoje momentum 108

17. Zawsze bądź w pełni zaangażowany 110

IV. Ćwiczenia praktyczne

1. Wartości 113

2. Talenty 114

3. Pasje i hobby 114

4. Rzeczy materialne 115

5. Dzieciństwo 115

6. Marzenia 115

7. Priorytety 116

8. Cele i plany 116

9. Plany na rok bieżący 117

10. Pierwszy krok do stałej motywacji 118

11. Drugi krok do stałej motywacji 118

12. Trzeci krok do stałej motywacji 119

13. Czwarty krok do stałej motywacji 119

14. Piąty krok do stałej motywacji 120

15. Kontrolowanie listy kontrolnej 120

16. Lista motywujących Ciebie czynności 121

17. Ćwiczenie, które potencjalnie będzie miało na Ciebie i Twoją motywację największy wpływ… 122

Podsumowanie 124

System Pełnego Zaangażowania podzielony jest na 8 tematycznych części obejmujących najważniejsze dziedziny życia.

Więcej informacji na temat kursu System Pełnego Zaangażowania znajdziesz pod tym adresem http://system-pelnego-zaangazowania-motywacja.interkursy.pl

CHARAKTER/GATUNEK/TEMATYKA: poradnik, rozwój osobisty

FORMAT: PDF, papier

ILOŚĆ STRON: 191
CENA: ebook 19.90, papierowa wersja 32.90

SPOSÓB WYDANIA: oficjalne wydawnictwo

WYDAWNICTWO: Złote Myśli/ Gliwice / 2010

ISBN: ebook: 978-83-7582-963-1
ISBN: książka: 978-83-7582-964-8

DOSTĘP DO EBOOKA:

FORMA DYSTRYBUCJI: pobranie ze strony WWW, poczta polska

ADRESACI: zainteresowani rozwojem osobistym, zarówno zaawansowani jak i początkujący. W prosty sposób ujmujący zagadnienia rozwoju osobistego, często tłumacząca od podstaw pewne zjawiska, razem z ich zaawansowanymi konsekwencjami.

KRÓTKI OPIS ZAWARTOŚCI: Opisuję w niej zagadnienia związane z rozwojem osobistym i dlaczego warto się do nich stosować. Kładę nacisk na pozytywne strony rozwoju i ukazuję negatywne strony braku doskonalenia się. Zdaję sobie sprawę, że doskonale wiesz, że uczenie się jest ważne. W książce tej przypominam tylko, jak bardzo jest to ważne.

Ocena czytelników:
5,89/6
oddano 37 głosów

Opinie: Droga do doskonałości

„Bardzo fajny ebook, samo czytanie jest przyjemnością, czuć i słychać nadchodzący powiew zmian…”

P.G.,

„Dla mnie osobiście pubklikacja „Droga-do-doskonalosci” jest ciekawa.”

Adam Badurski, Z wykształcenia jestem informatykiem.

„Jak dla mnie książka świetna, ma na celu motywowanie i skłania do refleksji. Nie jest to moja pierwsza książka o tematyce samorozwoju ale i tak wiele z niej wyniosłem. Książkę wrecz się pochłania. Osobiście przeczytałem ją dwa razy, pierwszy raz e-booka, za drugim drukowaną. Jednym słowem polecam!”

Michał, Jestem studentem, pracuje na stacji paliw oraz w marketingu wielopoziomowym.

„Świetna lektura dla osób stawiających pierwsze kroki na tytułowej drodze do doskonałości. Wierzę jednak, że także osoby głęboko zaznajomione z tematem rozwoju osobistego znajdą w niej coś dla siebie. Zaletą książki jest to, że autor nie wskazuje w niej gotowych odpowiedzi ale przy pomocy szeregu pytań i przykładów zachęca do myślenia i znajdowania własnych, najlepszych dla każdego indywidualnie rozwiązań. Książka napisana prostym i dowcipnym, przyjaznym dla czytelnika językiem. Polecam tym, którzy wierzą, że mogą i chcą zmienić swoje życie na lepsze jak i tym, którzy do tematu samodoskonalenia i rozwoju podchodzą sceptycznie. Przeczytajcie!!! Być może jeszcze nie wiecie, że potrzebujecie w Waszym życiu zmian. A to, o czym pisze autor naprawdę działa! „

Elżbieta , Księgowa

„Bardzo dobrze napisana, i przede wszystkim bardzo pomocna ;]”

Tomek,

” Autor e-booka umie pisać, samo czytanie jest wielce podniecające, wie również jaką wiedzę powinien przekazać czytelnikowi aby jej wdrożenie i posiadanie rzeczywiście zagwarantowało upragniony sukces.”

Bogusław F.,

„Bardzo dobra publikacja, wnosząca w moje dotychczasowe życie wiele zmian. Polecam każdemu przeczytanie tej lektury, będzie na pewno mile zaskoczony.”

Bogusław Kozioł, Mam 44 lata jestem elektronikiem z zawodu pracuje w dużej firmie zajmującej się produkcją stali.

Spis treści:

• • A. Przedmowa
  • B. Wstęp
  • I. Co to jest doskonałość i jak do niej dążyć.
  • 1. Doskonałość, jej istota i sens istnienia
  • 2. Droga do doskonałości.
  • 3. Wierzę w Ciebie
  • 4. Jak być szczęśliwym człowiekiem?
  • 5. Co to jest szczęście?
  • 6. Co to jest pech?
  • 7. Czy widzisz różnicę?
  • 8. Sumienie: sprzedam, kupię, zamienię!
  • 9. Jak sprawić, by Twój własny mózg Ciebie słuchał?
  • 10. Chcesz się zmienić?
  • II. O Tobie.
  • 1. Jesteś wspaniałym człowiekiem!
  • 2. Odporność na krytykę.
  • 3. Odpowiedzialność.
  • 4. Fechtunek, biznes i rozwój, czy to się łączy?
  • 5. Pokochać siebie – lekarstwo na samotność i na   wrzody.
  • 6. Tak łatwo się nie wywiniesz!
  • 7. Czy Twój cel jest naprawdę Twój? Na pewno?
  • 8. Będziesz mieć zły dzień tylko wtedy, jeżeli sobie na to pozwolisz…
  • 9. Różnica pomiędzy szczęściem, pechem – a prawdą.
  • III. Zarządzanie sobą w czasoprzestrzeni.
  • 1. Nigdy nie nadejdzie ten właściwy moment – nie ma co na niego czekać!
  • 2. Nic Ciebie nie zwalnia z obowiązku myślenia.
  • 3. Ale przecież co ja takiego zrobiłem?
  • 4. Dlaczego nie chcesz widzieć rzeczywistości?
  • 5. Czy myślałeś o przemijającym czasie?
  • 6. Wszystko jest względne.
  • 7. Dokąd zmierzam, skąd i po co?
  • 8. Co będzie jutro?
  • IV. Pieniądze są również częścią życia.
  • 1. Czy pieniądze dają szczęście?
  • 2. Bogać się, kiedy śpisz!
  • 3. Pieniądze to nie wszystko, ale wszystko bez pieniędzy to…
  • 4. Bogactwo.
  • 5. Wszystko się mnoży.
  • 6. Pieniądze w drodze do doskonałości.
  • 7. Gotowość na przyjęcie pieniędzy do siebie.
  • V. Motywacja
  • 1. Co to jest motywacja i w ogóle po co Tobie ona?
  • 2. Energia.
  • 3. Optymizm i realny optymizm.
  • 4. Posprzątaj biurko.
  • 5. Zbyt wiele informacji… boli!
  • 6. Potęga podświadomości.
  • 7. Czy nie masz już dość motywacji? Weź urlop od motywowania się.
  • VI. Sztuka działania.
  • 1. Działanie kontra skuteczne działanie.
  • 2. Wierzysz w istnienie życia PRZED śmiercią?
  • 3. Nie przeszkody się liczą, a to jak sobie z nimi radzisz.
  • 4. Przygotuj się na sukces i na porażkę.
  • 5. Pozytywne myślenie to nie pozwolenie na brak myślenia!
  • 6. Jeśli robisz coś, co jest niezgodne z Twoimi wartościami – nie zrobisz tego dobrze.
  • 7. Energia obfitości.
  • C. Zakończenie
  • D. Spis linków
  • E. Wybrana literatura

Na wstępie dziękuję Ci za zainteresowanie z Twojej strony. Miło mi Ciebie u mnie gościć.

Znajdziesz tutaj krótkie informacje o mnie, czym się zajmuję, co już zrobiłem i czasem, co zamierzam zrobić. Opiszę tutaj swoje działania, produkty czy wydarzenia.

Jeśli masz propozycję pracy, współpracy napisz do mnie na adres elfgar @ andrzejwojtyniak.pl . Kto wie, może zbudujemy coś wspólnie…